2018-08-28から1日間の記事一覧

ダイエット18日目:最大-5.6キロ。食事制限のみ。食欲がもはやなくなった。

18日で-5.6キロ達成 かれこれダイエットしてから最大時より5.6キロ減量した。 ダイエットを開始してから2週間とちょっと。 MAXha75.6キロもあったんだぜ。 70キロ。前日比−0.2キロ今日は朝ごはんなし。昼は弁当450カロリーほど。夜はなし。#ダイエット垢さん…